ストレスによるニキビの場合の治療法
ニキビ治療をしても治らないあなたへ
いくら皮膚科に行ってもニキビが治らないと悩んでいるあなた！！
そのニキビは精神的なところから、きている可能性がありますよ。
ストレスとニキビの関係
人間関係に悩んだり、疲れがたまっていたり、ストレスって簡単に解決できない場合が多いですね。
特に仕事絡みのストレスを抱えている人は、ストレス解消に向けて「仕事を辞めまーす！！」なんてわけには、簡単にいかないですし。
ただ、ご理解いただいておきたいのは、ストレスによってホルモンのバランスは崩れやすく、ニキビとストレスは深い関係があります。
ニキビだけでなく、肌荒れやアレルギー性湿疹など、ストレスを過度に感じた時に出てくる、初期症状がニキビを含む肌荒れだと思ってください。
ニキビを完治させるには・・・
この症状は、いくら皮膚科や薬局にいって薬をもらっても、症状を緩和させることは出来るかもしれませんが、完治は無理です。
本当に完治したい場合は、ストレスの元を断ち切るしかないのです。
ただ、ストレスの元を断ち切るといっても、簡単にはいかないので、まずは簡単に始められる生活環境を変えてみる事から始めましょう。
睡眠をよくとって、生活のなかでリラックスする時間を作ってみるとか・・・
心を落ち着けるアロマなども効果があるかもしれませんね。
ストレスからニキビが悪化して、さらにストレスになる・・・なんてことにならないようにしましょうね。
ストレスにきびは掻いちゃ駄目
ストレスの影響と考えられる代表的なものに掻破行動があると言われています。
掻破行動とは、掻き毟ってしまうこと。
本来、にきび自体には痒みはないのはずなのに、ストレスが溜まるとニキビが出来ている患部が気になって頻繁に触ったり掻いたりしてしまうことがあるのです。
また、ストレス性ニキビで悩んでいる人の特徴として、気になりだすと掻破行動が止まらないという特徴もあります。
にきびは掻き破ると炎症が強くなり、治りが遅くなります。
繰り返しているうちに慢性化し、にきび跡が残りやすくなるので、意識をしてニキビに触れないように努力をしてください。
既に皮膚に跡が残ってしまっているようであれば、皮膚再生効果を持つオーラスキン等のEGF化粧品を試してみるのもいいでしょう。